Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки
лого на Фитнес Диета

Често задавани въпроси и техните отговори

... за диетата, храненето, хранителните добавки и количествата и времената им на прием.

Към раздел 19 - Упражнения.

Списък на статии в категория Често задавани въпроси и техните отговори
Заглавие Дата на промяна Посещения
Защо трябва да ям 1-2 порции плодове на ден? 01 Август 2018 Посещения: 1016
Броят ли се зелените зеленчуци към ежедневната ми сума калории 01 Август 2018 Посещения: 1240
Защо препоръчвате банани с кафяви точки 01 Август 2018 Посещения: 1019
Защо мляко и млечни продукти са вредни за костите и ставите ни? 12 Ноември 2021 Посещения: 2498
При проблем с глада сутрин 01 Август 2018 Посещения: 1028
Как мога да направя тази диета като вегетарианец и веган? 01 Август 2018 Посещения: 902
Как да циклирам въглехидратите, ако тренирам всеки ден? 01 Август 2018 Посещения: 916
Мога ли да ям ленено масло? 03 Септември 2019 Посещения: 1018
Мога ли да използвам изкуствени подсладители? 26 Август 2020 Посещения: 1089
Колко кафе мога да пия на ден? 15 Юни 2021 Посещения: 952
Мога ли да пия сметана в кафето 03 Септември 2019 Посещения: 1016
Колко ниско може да сваля приема на мазнини? 21 Май 2021 Посещения: 990
С какви мазнини е безопасно да готвя? 03 Септември 2019 Посещения: 932
Глутаминът полезна добавка ли е? 01 Август 2018 Посещения: 895
Колко често мога да имам голямо хранене? 01 Август 2018 Посещения: 914
Мога ли да ям пица, шоколад, тестени изделия и сладолед? 01 Август 2018 Посещения: 976
Колко суроватъчен протеин да пия наведнъж? 18 Ноември 2022 Посещения: 894
Прилича ли на Палео вашата Фитнес диета? 03 Септември 2019 Посещения: 982
Колко мазнини мога да загубя за една седмица? 01 Август 2018 Посещения: 975
Не мога да ям достатъчно калории в четири часовия прозорец 01 Август 2018 Посещения: 890
Трябва ли да ям всичките си въглехидрати веднага след тренировка? 01 Август 2018 Посещения: 911
Пречат ли въглехидратите през нощта? 01 Август 2018 Посещения: 971
Да се яде ли два грама протеин на килограм телесно тегло 01 Август 2018 Посещения: 962
Има ли ограничения върху употребата на натрий? 01 Август 2018 Посещения: 976
Хранене за състезание: как да се храним преди състезания? 01 Август 2018 Посещения: 963
Мога ли да добавя въглехидрати към фазата на недояждане? 01 Август 2018 Посещения: 897
Мога ли да ям други плодове освен череши и berries? 01 Август 2018 Посещения: 911
Мога ли да добавям авокадо в салата? 03 Септември 2019 Посещения: 919
Мога ли да пия два протеинови шейка? 01 Август 2018 Посещения: 888
Какво да правя, при тренировка сутрин? 01 Август 2018 Посещения: 1356
Месо от био ферми или всякакво да купувам? 01 Август 2018 Посещения: 954
Да изрежа ли всички въглехидрати от диетата? 01 Август 2018 Посещения: 864
Мога ли да пия кафе, ако тренирам през нощта? 03 Септември 2019 Посещения: 1010
Как да разбера колко са моите нужди от въглехидрати? 01 Август 2018 Посещения: 992
Трябва ли да вземам допълнително фибри? 01 Август 2018 Посещения: 934
Има ли диетични въглехидрати? 01 Август 2018 Посещения: 909
Какви други въглехидрати мога да ям освен картофи и ориз? 01 Август 2018 Посещения: 987
Да използвам ли кантарче за претегляне на храната? 01 Август 2018 Посещения: 915
Кои са лесните начини да получа повече калории? 01 Август 2018 Посещения: 915
Има ли сайтове, които да ми помагат да следя моята храна? 01 Август 2018 Посещения: 989
Лечение на остеопороза и хранене при остеопороза: 14 правила 21 Юли 2021 Посещения: 3059
Fitnes Dieta - създаден от спортисти за всички спортуващи хора. Copyright 2018-2021-2022 Фитнес Диета.
  • Блог
  • Как да чета диетата
  • Карта на сайта
  • Контакти
  • Фитнес Диета
  • За Fitnes Dieta
  • Получи пълен достъп
  • Платено съдържание
    • Въведение
    • Проблеми за поправяне
    • Диетични митове
    • Основни положения
    • 1 Фаза - гладуване
    • 2 Фаза - недохранване
    • 3 Фаза - преяждане
    • Загуба на мазнини и качване на мускули
    • Хранителни планове
    • Как да ускорим метаболизма
    • Модификации за повече мускули
    • При тренировка сутрин
    • Лични препоръки
    • Хранителни добавки
    • Бързо ръководство
    • Хранителен режим
    • Списък с хранителни продукти
    • Тренировъчни съвети
    • Въпроси и отговори
    • Упражнения
  • Лесна диета за отслабване
  • Диета за бързо отслабване
  • Алкални храни и алкална диета
  • Вход
  • Блог
  • Контакти
  • Фъстъчено масло
Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки Фитнес диета за отслабване - фастинг диети, фитнес и тренировки
  • Фитнес Диета
  • За Fitnes Dieta
  • Получи пълен достъп
  • Платено съдържание
    • Въведение
    • Проблеми за поправяне
    • Диетични митове
    • Основни положения
    • 1 Фаза - гладуване
    • 2 Фаза - недохранване
    • 3 Фаза - преяждане
    • Загуба на мазнини и качване на мускули
    • Хранителни планове
    • Как да ускорим метаболизма
    • Модификации за повече мускули
    • При тренировка сутрин
    • Лични препоръки
    • Хранителни добавки
    • Бързо ръководство
    • Хранителен режим
    • Списък с хранителни продукти
    • Тренировъчни съвети
    • Въпроси и отговори
    • Упражнения
  • Лесна диета за отслабване
  • Диета за бързо отслабване
  • Алкални храни и алкална диета
  • Вход
  • Блог
  • Контакти
  • Фъстъчено масло